hostgator coupon renewal

Anna Nowakowska-Sokołowska – absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, kierunku rekreacja ruchowa.

Nauczyciel wychowania fizycznego w Zespole Szkół Samochodowych w Żarach. Licencjonowany instruktor rekreacji ruchowej o specjalności aerobik, joga, instruktor ZIN (Zumba Instructor Network) basic, kids & kids jr., sentao i gold, Strong by Zumba oraz instruktor Salsation Basic. 

Rekreacja ruchowa – to forma aktywnego wypoczynku. Nie ma jednej, najlepszej formy ruchu. Ile ludzi na świecie, tyle różnych charakterów, zainteresowań, upodobań i predyspozycji fizycznych. Dlatego moja oferta jest tak różna – od roztańczonej, radosnej zumby, poprzez świadomie dobrane ćwiczenia kształtujące sylwetkę na aerobiku TBC, treningach interwałowych, treningu funkcjonalnym, do spokojnej, wyciszającej, relaksującej i rozciągającej jogi.  Każdy może wybrać coś dla siebie, albo korzystać z kilku form jakie proponuję. Trzeba jednak przede wszystkim pamiętać, że warto się ruszać, ponieważ to procentuje dobrą kondycją, wytrzymałością, zdrowiem, oraz młodością i witalnością na długie lata.

 

 

 

 

Dieta.pl

 

WORK, DANCE &FITNESS
Anna Nowakowska-Sokołowska
tel. 692 309 050,
an.nowakowska@interia.pl zajęcia - sala Szkoły Podstawowej nr 1 w Żarach ul. Szymanowskiego

 

 

Please publish modules in offcanvas position.